As 11 Dicas Para Saber se Você é a Pessoa Tóxica!

As 11 Dicas Para Saber se Você é a Pessoa Tóxica. Além disso, se, em geral, você se sentir insatisfeito, você não pode ser tolerante e isso o deixa obcecado em não controlar tudo, comece a se perguntar se você está se tornando uma Pessoa Tóxica.

Todos nós temos em torno de nós indivíduos que pagam conosco seu mau humor, negatividade e até mesmo, eles podem se tornar amargos no dia ou nos anos.

Pessoa Toxica
Pessoa Tóxica

Normalmente, esse tipo de pessoa é chamado de ‘tóxico’ e geralmente é pessimista, questiona tudo e nunca fica satisfeito. Agora, você sabe se você é a Pessoa Tóxica?

As pessoas passam por momentos vulneráveis ​​em que vemos o mundo negro e é isso que acabamos transmitindo. A situação se torna um problema sério quando se torna personalizada e, mais ainda, quando ocorre em um relacionamento.

Como é Uma Pessoa Tóxica?

A Pessoa Tóxica cria conflitos frequentemente, gerando ansiedade e estresse nos outros. Os rabugentos causam desconforto e conflitos, sendo prejudiciais à nossa saúde e até mesmo ao equilíbrio psíquico.

Eles são pessoas que são capazes de ligar seus vizinhos em suas redes perigosas. Esses indivíduos também possuem características que não são observáveis ​​em seu comportamento, mas que sofremos diretamente. Estes são alguns deles:

  • São pessoas com um grande e prejudicial mal-estar interior.
  • Eles não estão confortáveis ​​consigo mesmos, com a vida que levam e projetam os seus próprios com as experiências dos outros para evitar os seus próprios.
  • Eles precisam de outros, seu afeto e aprovação para se sentirem estáveis.
  • Eles desenvolveram um padrão afetivo e relacional disfuncional e negativo.

Como Saber se Você é Tóxico?

  • Você é uma pessoa negativa : você vê o mal em tudo, mesmo no que é bom.
  • Você vive criticando : todos nós temos a tendência de julgar os outros, mas há um limite.
  • Na maioria das vezes você gasta com seu parceiro, você está de mau humor. Como na defensiva.
  • Sempre braços discussões: com amigos, seu parceiro ou sua família. Você costuma encontrar uma maneira de começar uma discussão.
  • Você sente que não pode controlar tudo e é como um vício.
  • Você gosta de assistir a todos.
  • Você manipula e faz qualquer coisa, desde que seu parceiro não faça o que você quer.
  • Você não sabe como assumir responsabilidade: você nunca aceita um erro.
  • Você culpa seu parceiro por tudo.
  • Você está obcecado com os aspectos negativos.
  • Constantemente, você se torna a vítima.

Geralmente, vemos essas atitudes quando terceiros criam essas disputas, mas quando se trata de nós mesmos, tendemos a prolongar a situação de contenção. Não assumir a responsabilidade por isso, não encarar a situação e continuar a negar que o problema é mais confortável.

O que Pode Fazer?

Se você notou que a pessoa é prejudicial a você, é provável que você pense que é assim que as relações de parceria funcionam. Da mesma forma, você pode acreditar que o amor é uma guerra de poder, mas não é assim. Um relacionamento é um contrato e, se for violado, haverá consequências. Dito isto, o que fazer?

  • Seja honesto consigo mesmo e analise se você tem comportamentos, atitudes e pensamentos venenosos.
  • Analise o seu interior em busca da verdadeira origem desses modos de agir ou pensar.
  • Desenvolva sua autoestima e aprenda a se aceitar como você é. Com suas virtudes e defeitos.
  • Assimile os outros e respeite-os.
  • Procure por boas qualidades em si mesmo e nos outros.
  • A mudança é um processo que leva tempo. Acalme-se.
  • Às vezes, a ajuda de um especialista pode ser necessária.
  • Tornar-se a vítima é o papel menos apropriado naquele momento.

Embora seja doloroso, também é aconselhável que você considere deixar esse relacionamento. Quebre antes de causar mais danos mantendo um vínculo que não seja baseado na igualdade, mas na posse.

Nenhuma Pessoa Tóxica cai bem e ninguém está disposto a suportar esse tipo de situação, quanto mais um casal. Portanto, faça o melhor para mudar sua maneira de se relacionar. Caso contrário, você prejudicará seu ambiente.

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