As 3 Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável!

As 3 Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável. Vocês moram juntos, se amam e querem que isso continue para sempre. Mas é possível manter o Relacionamento Saudável com o passar do tempo?

Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável
Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável

Isso acontece com todos, mas não vamos ter isso: afinal, ninguém nunca amou ninguém tanto quanto nos amamos! No entanto, um mês ou um ano, e brigas ferozes e irritação constante vêm para substituir as experiências turbulentas, ternura e paixão.

O pensamento que o amor acabou, não dá descanso, e parece que à frente de ambos está esperando apenas uma série de anos escuros e sombrios. Infelizmente, ninguém pode garantir amor eterno.

A sensação de que você conheceu uma pessoa infinitamente valiosa para você, ao lado de quem você se encontrou presente, da nossa personalidade. Esse sentimento não pode ser “construído”, não está sujeito à vontade. Mas nosso maior equívoco é supor que as parcerias terminam quando o amor acaba. Na verdade, homens e mulheres se separam porque perdem o senso de respeito um pelo outro.

A transição da proximidade que tudo consome ao respeito mútuo é um período difícil na vida de um casal. Um senso de respeito implica distância e é percebido como o oposto do amor. Daí as decepções e dúvidas: vale a pena continuar juntos?

Existem várias maneiras de ajudar a superá-las e começar uma nova vida, com a mesma pessoa. A seguir, confira: As 3 Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável:

Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável:

#1. DIGA UM AO OUTRO O QUE VOCÊ GOSTA NO SEU RELACIONAMENTO:

Comece uma conversa sobre os melhores e os piores em seu relacionamento, até que “eu não goste” se transforme em “eu odeio”. Em “Eu não gosto” menos raiva e dor (apenas um pouco de irritação e perplexidade, e eles são mais fáceis de controlar.). Neste caso, a conversa será calma e suas palavras serão ouvidas. Você deixa espaço para respostas a perguntas, economiza espaço para outras.

Os homens são cautelosos em falar sobre relacionamentos e as mulheres dão a eles muita importância. Às vezes é mais fácil escrever sobre o que você gosta: pegar um pedaço de papel e listar o melhor e o pior em seu relacionamento, trocar folhas com seu parceiro e discutir o que foi escrito.

Uma técnica tão simples permitirá que você se conheça melhor, estabeleça sua parcela de responsabilidade pelo “pior” e entenda o que fazer para tornar o “melhor” mais.

Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável
Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável

#2. DEFINA AS REGRAS, ENCONTRE OBJETIVOS COMUNS:

Muitos casais vivem como que por inércia, sem pensar em por que fazem isso e o que esperam da vida juntos. Mas a falta de objetivos comuns pode destruir relacionamentos mais rapidamente do que conflitos constantes.

Para não ferir acidentalmente os sentimentos do outro, os parceiros precisam responder a várias perguntas importantes. Nós sempre seremos fiéis um ao outro ou as opções? O que acontece se alguns de nós violarem as regras? As respostas devem ser claras, caso contrário, o silêncio emocional se acumulará em silêncio.

3. MANTENHA SUA PERSONALIDADE:

Tendo vivido por algum tempo juntos, os amantes podem achar que eles são tão “ajustados” uns aos outros, que suas personalidades mudaram muito. O desejo de se adaptar ao seu ente querido, de torná-lo agradável, de agradar, leva muitas vezes um homem ou uma mulher à perda de sua própria individualidade. Muitas vezes, a chamada “crise do terceiro ano de relações” é uma tentativa de retornar a si mesmo, aos próprios hábitos e valores. Muitos desejam mudar de emprego ou começar a aprender.

Às vezes o parceiro não entende as causas do que está acontecendo e os sentimentos se acalmam. Esta é outra razão para uma conversa calma e completa: afinal, com a sua personalidade, você uma vez se atraiu. Não há necessidade de se perder para manter relacionamentos.

Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável
Maneiras de Construir um Relacionamento Saudável

Nota Final:

Relacionamentos verdadeiramente maduros e profundos surgem entre pessoas que não são dependentes umas das outras, material ou emocionalmente. Eles poderiam viver felizes e separados, mas esses dois são tão interessantes um para o outro! A vida lhes deu uma chance – uma reunião com uma pessoa de quem nada é necessário, mas com a qual a vida se torna mais completa.

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