As 4 Vantagens de Você Ter Amizades Saudáveis!

As 4 Vantagens de Você Ter Amizades Saudáveis. Além disso, desde os primeiros estágios da vida, a amizade é uma parte natural da condição humana. No entanto, algumas amizades são casuais e de curta duração.

Algumas pessoas se encontram e formam conexões profundas que duram por muitos anos. Assim como a maioria das coisas, ter amigos nem sempre é fácil. Mas manter Amizades Saudáveis ​​vale o esforço. No final, ter amigos torna a vida melhor.

Amizades Saudaveis
Amizades Saudáveis

Elas te Mostram Quem Você é:

As pessoas tendem a escolher amigos semelhantes a si mesmos. Portanto, levando em conta essa ideia, é seguro dizer que os amigos desempenham um papel importante ajudando você a se conhecer melhor.

Como os amigos são pessoas que pensam da mesma maneira, eles podem ajudá-lo a descobrir quais são seus objetivos e incentivá-lo a permanecer no caminho certo ao tentar alcançá-los.

Elas te Dão um Ombro Para se Apoiar:

Em tempos difíceis, muitas pessoas recorrem a seus amigos em busca de apoio sobre os membros da família ou grupos de apoio. Bons amigos podem ajudá-lo a lidar com eventos traumáticos da vida, incluindo doenças sérias, divórcio, perda de emprego ou a morte de um amável.

Com Amizades Saudáveis e duradouras, vem maior paz de espírito, porque você sabe que através de tudo, seus amigos estarão lá para você.

Elas Mantêm Você na Linha:

Amigos entram e dizem coisas que o estranho educado comum não faria. Desde que seus amigos conhecem seus prós e contras, eles são capazes de identificar coisas que você não pode ver (ou que você escolhe ignorar). E eles não têm problema em dizer a verdade.

No entanto, todo mundo precisa de uma verificação da realidade agora e depois. Os amigos também podem apontar hábitos de vida pouco saudáveis ​​e encorajá-lo a evitá-los ou alterá-los.

Elas são Bons Para sua Saúde:

Ter amigos reduz o estresse corpora, o que leva à redução da pressão arterial, menor frequência cardíaca e menos hormônios do estresse. Saber que você tem amigos para confiar fornece uma alternativa à resposta tradicional de luta ou fuga ao estresse. Especialmente em mulheres.

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